Zitat:
Zitat von Nukem
Es betrifft das Gelenk, von der Muskulatur her wäre es kein Problem.....
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Doch, das hat schon mit den Muskeln und Sehnen zu tun.
https://de.wikipedia.org/wiki/Epicondylitis
Eine Epicondylitisbandage (bitte googeln) schafft da etwas Abhilfe.
Aber richtig los wirst Du das Problem nicht mehr, wenn es erstmal da ist.
Da hilft auch der leichte Deus nicht ... habe ich festgestellt.