30.05.2017, 16:30 | #11 |
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Ratsherr
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Ehe ich es Vergesse.
http://www.rottmeyer.de/hamsterkaeuf...sinn-in-dosen/ und die Einkaufsliste. Die Hämster-Liste Lebensmittel und Getränke – Vollkornbrot: 1000 g – Zwieback: 400 g – Knäckebrot: 1000 g – Nudeln, roh: 500 g – Reis, roh: 250 g – Hafer-/Getreideflocken: 750 g – Kartoffeln, roh: 1000 g – Bohnen in Dosen: 800 g – Erbsen/Möhren in Dosen: 900 g – Rotkohl in Dosen/Gläsern: 700 g – Sauerkraut in Dosen: 700 g – Spargel in Gläsern: 400 g – Mais in Dosen: 400 g – Pilze in Dosen: 400 g – Saure Gurke im Glas: 400 g – Rote Bete: 400 g – Zwiebeln, frisch: 500 g – Kirschen im Glas: 700 g – Birnen in Dosen: 250 g – Aprikosen in Dosen: 250 g – Mandarinen in Dosen: 350 g – Ananas in Dosen 350 g – Rosinen: 200 g – Haselnusskerne: 200 g – Trockenpflaumen: 250 g – Zitronensaft 0,2 l – Kaffee (Pulver) / Instantkaffee 250 g – Tee schwarz, trocken 125 g – H-Milch 3,5% – Fett 3 l – Streichfett 250 g (Butter, Margarine) – Öl (z.B. Maiskeim, Sonnenblumen) 0,3 l – Hartkäse 700 g – Thunfisch in Dosen 150 g – Ölsardinen in Dosen 100 g – Heringsfilet in Soße, Konserve 100 g – Corned Beef in Dosen 250 g – Bockwürstchen im Glas/Dosen 300 g – Kalbsleberwurst im Glas/Dosen 300 g – Dauerwurst (z.B. Salami) 360 g – 10 Eier Gewichtsklasse (à 60 g Einkaufsgewicht) 530 g – Mineralwasser 28 l Frischobst (1000 g) – Apfel roh – Birne roh – Banane roh – Orange roh Hausapotheke – DIN-Verbandskasten – Vom Arzt verordnete Medikamente – Schmerzmittel – Hautdesinfektionsmittel – Wunddesinfektionsmittel – Mittel gegen Erkältungskrankheiten – Fieberthermometer – Mittel gegen Durchfall – Insektenstich- und Sonnenbrandsalbe – Splitterpinzette Hygieneartikel – Seife, Waschmittel – Zahnbürste, Zahnpasta – Sets Einweggeschirr & Besteck – Haushaltspapier – Toilettenpapier – Müllbeutel – Campingtoilette, Ersatzbeutel – Haushaltshandschuhe – Desinfektionsmittel, Schmierseife Brandschutz – Keller und Dachboden entrümpeln – Feuerlöscher – Rauchmelder – Löschdecke (notfalls Wolldecke) – Behälter für Löschwasser – Wassereimer – Kübelspritze oder Einstellspritze – Garten- oder Autowaschschlauch Energieausfall – Kerzen, Teelichter – Streichhölzer, Feuerzeug – Taschenlampe – Reservebatterien – Camping-, Spirituskocher mit Brennmaterial – Heizgelegenheit – Brennstoffe Notgepäck – persönliche Medikamente – behelfsmäßige Schutzkleidung – Wolldecke, Schlafsack – Unterwäsche, Strümpfe – Gummistiefel, derbes Schuhwerk – Essgeschirr, -besteck, Thermoskanne, Becher – Material zur Wundversorgung – Dosenöffner und Taschenmesser – strapazierfähige, warme Kleidung – Taschenlampe – Kopfbedeckung, Schutzhelm – Schutzmaske, behelfsmäßiger Atemschutz – Arbeitshandschuhe Rundfunkgerät – Rundfunkgerät für Batteriebetrieb geeignet – Reservebatterien Dokumentensicherung – Haben Sie festgelegt, welche Dokumente unbedingt erforderlich sind? – Sind Ihre Unterlagen zweckmäßig geordnet? – Sind von wichtigen Dokumenten Kopien vorhanden und diese ggf. beglaubigt? – Haben Sie eine Dokumentenmappe angelegt? – Sind Dokumentenmappe oder wichtige Dokumente griffbereit? Personen und Zeit bitte selbst angleichen. Gruß |